반응형 커피타임1 보약커피 마시는 방법 여러분들은 모닝커피를 보통 몇시에 마시는가요 저는 아침 식사후에 영양제를 먹은 뒤 약 30분 이후에 커피를 마시고 있습니다. 많은 분들은 아침에 공복에도 커피를 많이 마시고 전날에 과음하고 따뜻한 블랙커피를 많이 마시는데요 어떤분들은 아이스아메리카노를 마셔야 숙취가 없다고 하시는 분들도 많으시더라구요 개인에 취향이라 어떻게 말씀을 드릴 수 없지만 공복에 마시고 전날에 과음하고 공복에 커피를 마시면 커피색을 띈 사약을 마신다고 생각하시면 되겠습니다. 그렇다면 언제 커피를 마시는게 좋을까요? 커피는 아침 식사이후로 마시는게 좋으며 시간대로 알려드리자면 일어나신 시간 기준으로 2시간 뒤에 마시는게 좋습니다. 더 일찍 마시게 된다면 호르몬에 영향을 미치게 되는데요 코르티솔이라는 호르몬이 있습니다. 이 호르몬은 .. 2021. 12. 10. 이전 1 다음 반응형
