요실금의 정의와 원인 그리고 증상에 대해서 알려드리고 진단방법과 치료방법에 대해서도
소개드리도록 하겠습니다. 노년층의 요실금과 그리고 임신과 출산 이후의 요실금은 자주 발생하는 증상이니
너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

1. 요실금의 정의와 원인
2. 요실금 증상 (초기증상)
3. 요실금 치료방법 (수술비용)
4. 요실금 예방법
5. 실비보험에 대해서 (+추가)

1. 요실금의 정의와 원인
대표적인 요실금의 원인은 아래의 4가지로 분류가 됩니다.
1. 복압성 요실금
쉽게 이야기를 하면 기침이나 재채기와 같은 자연적인 현상과 제자리 뛰기 달리기와 같은 활동을
통해서 복압이 올라게 된다면 소변이 본인 의지와 상관없이 흘러나오는 현상입니다.
여성의 임신과 출산 이후에 방광과 요도의를 지지하는 골반저근이 악화되어 발생하며 또한
폐경기에 여성 호르몬이 감소하여 요도 접합기능이 악화되어 발생 할 수 있습니다.
그 외에도 비만이나 자궁적출 천식등이 원인이 될 수 있습니다.
2. 절박성 요실금
소변이 마려워서 화장실을 가는 도중에 참지못하고 소변이 흘러나오는 경우이며
과민성 방광염이나 뇌졸증이나 신경계에 손상이 있는 경우에 발생되고 있습니다.
절박성 요실금은 이와같은 증상이 아니더라도
3. 심인성 요실금
신경 질환이나 정신 질환이 있는 환자에게 나타나는 요실금의 형태로 방광과 요도의
기능은 정상이나 본인 스스로 소변을 때와 장소와 구분없이 그대로 소변을 보는 경우입니다.
이는 치매노인들에게 자주 일어나는 현상입니다.
4. 진성 유실금
요도관이나 방광에 구조적인 이상이 있어서 소변이 흘러나오는 현상입니다.
2. 요실금 증상 (초기) + 자가진단
요실금 초기증상은 아래와 같으며 하나라도 해당이 되신다면 요실금 가능성이 있기 때문에
병원을 방문하여 상담을 받으시는것을 권장 드립니다. 최근에는 무리한 다이어트나 혹은
불규칙한 생활 그리고 스트레스로 인해서 젊은 여성에게도 자주 일어나는 질병이기 때문에
부끄러워 하실 필요가 없으니 초기에 진단과 치료를 받는게 중요합니다.
1. 화장실에 도착하기전에 소변이 조금 새어나온다
2. 소변이 한번 마려우면 참기 힘이든다
3. 소변이 자주 마렵고 화장실을 자주간다.
4. 기침이나 재채기를 할때 소변이 새어나온다
5. 소변을 봐도 잔뇨감 때문에 시원하지 않다

3. 요실금 치료방법
치료방법은 수술적인 방법과 비수술적인 방법으로 나뉘어 집니다.
▶수술적 치료방법
▷ 기존의 슬링수술 이외에도 간단한 수술방식이 많이 도입되어 입원이 필요 없는
다양한 방식의 수술이 있기 때문에 큰 문제없이 요실금 문제를 해결 할 수 있습니다.
※ 요실금 수술비용은 평균적으로 30만원에서 60만원 정도이며 개인편차가 있을 수
있습니다. 비급여 수술의 경우에는 병원마다 편차가 있으니 여러 병원에 문의하신 후
방문하셔서 수술 진행하시는것을 권장 드립니다.
▶ 비수술적 치료방법
▷ 골반저근 운동하기
흔히 케켈운동이라고 많이 알려진 이 운동은 골반 근육의 수축과 이완을
반복하여 소변을 참는듯한 요도 주변의 근육을 서서히 8초에서 10초정도 조여주고 다시
천천히 풀어주는 방식으로 하루에 정해진 횟수로 운동을 해주신다면 요실금 증상에 도움됨니다.
또한 골반저근 수축을 감지하는 운동기구를 장착 후에 제대로 운동하는 방식이 있으니 참고하세요
▷전기 자극요법와 체외 자기장 요법
요실금 골반저근 운동에 도움이 되는 의료기기를 통해서 전기요법으로 골반저근 운동을
효과적인 도움을 줄 수 있는 기기를 통해서 요실금 치료.
4. 요실금 예방법
▷ 방광을 자극하는 음식 피하기
알코올이나 카페인이 들어간 음료 커피와 매운음식 등으로 방광을 자극하거나 이로인한
수준섭취를 평소보다 많이 일으 킬 수 있는 상황을 만든다면 요실금에 영향이 될 수 있다.
▷ 변비 예방하기
몸을 많이 움직이지 않는 사람이 물을 과하게 많이 마시게 된다면 공팥기능을 저하시킬 수 있고
변비가 심하면 자주 소변을 보게되거나 요실금이 생길 수 있습니다.
▷ 정상적인 배뇨습관 가지기
하루에 4 회에서 6회 정도 소변을 보는데 너무 자주가거나 참는 습관이 있다면 방광에 좋지 않습니다.
5. 요실금 실비보험
실비보험은 먼저 상세약관을 참고하셔야 합니다.
보통은 방광의 기타장애에서 질병코드로 잡혀 있으시면 문제없이 실비보험을 받으실 수 있습니다.
최근에 보험의 경우에는 먼책코드가 많이 증가되었기 때문에 잘 살펴보셔야 합니다.
별도로 노인 실비보험을 가입하셨거나 가입을 하시려고 하시면 요실금과 같은 질병을 잘 확인하셔서
가입을 권장 드립니다.
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